KENNEN SIE DAS, immer wieder aufkommende Gefühle von Ängstlichkeit, Traurigkeit oder Schuldgefühle?

Wir wissen oft nicht, wo diese Gefühle herkommen und warum immer wieder in bestimmten Situationen, in denen irgendetwas getriggert wird und wir dann gar nicht anders können als wütend zu sein, zu streiten oder zu weinen. Wir alle bewegen uns in unserem Leben zwischen Leid und Glück, Krankheit und Gesundheit.

WIE UNBEWUSSTE ERINNERUNGEN UNSER LEBEN STEUERN

Diese negativen Emotionen halten sich oft stunden-, tage-, wochen- oder sogar jahrelang in unserem Körper. Aber wo kommen sie her? Wussten Sie, dass Experten davon ausgehen, dass es für jede Emotion ein allererstes Ereignis gibt, in dem dieses entstanden ist?

VERSTEHEN, WO DIE DINGE HERKOMMEN

Meistens ist dieses allererste Ereignis im Alter von 0-10 Jahren zu finden. Das können Situationen beim Zahnarzt, Operationen, Impfungen, sein z.B. bei denen das Kind festgehalten wurde. Das kann die Trennung von der Mutter, Streit oder Trennung der Eltern oder Situationen in der Schule sein, wo man vermeintlich versagt hat oder ausgegrenzt wurde usw. So reichen unsere Lebenserfahrungen von den üblichen Demütigungen in der Kindheit, von Versagen, Ablehnung, Streit bis zu schwersten Erlebnissen, die eine posttraumatische Belastungsstörung auslösen können, wie Unfälle, Überfälle, Missbrauch oder Naturkatastrophen.

Viele meiner Klienten können sich jedoch nicht mehr an einen Auslöser erinnern und wünschen sich, zu verstehen, wo die Dinge herkommen. Dabei gehört Angst zu den besonders ungesunden Gefühlen. Angst macht auf Dauer krank, passiv und verhindert, dass wir unser volles Potential ausschöpfen können.

WIE WIR ERFAHRUNGEN VERARBEITEN KÖNNEN

Zu mir kommen Menschen, die Ängste und Blockaden aus der Vergangenheit auflösen wollen, weil sie sich immer wieder im Kreis drehen, immer wieder Gleiches erleben und das durchbrechen wollen. Blockaden beeinflussen sehr oft die Beziehungen, Familie, Gesundheit, Arbeit, Beruf, Geld oder Freundschaften.

Kommt Ihnen das bekannt vor:

• Sie haben das Gefühl, dass Sie irgendetwas in Ihrem Leben immer wieder zurückhält
• Sie sind unzufrieden, unglücklich in Ihrere Partnerschaft
  
• ständig Streit, Unausgesprochenes oder ungeklärte Konflikte
• Ihre Beziehung steht vielleicht vor dem aus
• Wut, Traurigkeit, Unzufriedenheit, Erschöpfung
• Sie fühlen sich nicht wertgeschätzt oder ungerecht behandelt
• Eifersucht und Zweifel nagen an Ihnen
• unausgesprochene Wünsche und Bedürfnisse
• Sie möchten mehr Selbstvertrauen gewinnen und erkennen, was Sie glücklich macht

Wünschen Sie sich mehr

• innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  
• inneren Frieden und Freiheit im Leben
• Selbstwert und Selbstliebe
  
• Stressabbau
  
• Kraft und Energie
  
• Freude, Glück und Zufriedenheit
  

VON DER HEILSAMEN KRAFT GESEHEN UND GEHÖRT ZU WERDEN

Der erste Schritt kostet oft Überwindung. Das verstehe ich und kann mich gut einfühlen.

EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und wurde 1987 von Francine Shapiro in den USA entwickelt. Die deutsche Übersetzung lautet ganz einfach "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung".

Der EMDR Behandlungsablauf umfasst acht Phasen, von denen eine die Phase der Augenbewegungen ist. Der Klient folgt mit seinen Augen den Bewegungen, die der Therapeut mit der Hand oder einem Stift ausführt. 

Wir arbeiten beim EMDR mit wachen REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Diese schnellen Augenbewegungen haben wir Menschen sonst nur in Traumschlafphasen. Unser Gehirn verarbeitet dann erlebte Ereignisse, in dem es "sortiert" und einordnet. Dieser Einordnungseffekt wird im EMDR gezielt im wachen Zustand genutzt.

Themen, bei denen ich Sie mit EMDR unterstützen kann:

• posttraumatische Belastungsstörung
• familiäre Belastungen, Beziehungsprobleme
• Unfälle, Opfer oder Zeugen
• Überfälle
• Schicksalsschläge
• Naturkatastrophen
• Missbrauch