Egal ob Flugangst, Angst vor
Spinnen, Prüfungs- oder Auftrittsangst. Ängste können nicht nur unser Leben einschränken, auch Gesundheit und Beziehungen können
darunter leiden.
Wingwave© ist ein Kurzzeit-Coaching Konzept, welches von den Diplom Psychologen Cora Besser-Sigmund und Harry Siegmund entwickelt wurde. Wingwave basiert auf Elementen von erprobten Methoden:
Wingwave©-Coaching ist eine moderne Methode, die helfen kann Blockaden zu lösen, Stress abzubauen, Energie frei zu setzen und das persönliche Potential zu etfalten.
Wingwave© ist ein
Emotions-Coaching. Für den Klienten wird oft nach nur ein bis drei Sitzungen der Abbau von emotionalem Stress,
wie Druck, Ängsten oder Traurigkeit spürbar.
Bei der Wingwave©-Methode arbeiten wir mit wachen REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Das sind schnelle Augenbewegungen, die wir Menschen sonst nur in Traumschlafphasen haben. Bestimmte Augenbewegungen und die "Harmonisierung" der Gehirnhälften sind dank der Hirn- und Traumforschung schon länger bekannt.
Unser Gehirn verarbeitet erlebte Ereignisse, in dem es "sortiert" und einordnet. Diesen hochwirksamen Einordnungseffekt nutzen wir im Wingwave©-Coaching gezielt, indem eine
REM-Phase durch spezielle Winkbewegungen vor Ihren Augen erzeugt wird.
Der Coach führt die Augen z.B. mit seiner Hand oder mit einem Stift, während Sie an ein bestimmtes Thema denken. Der Muskeltest zeigt dabei, welche Themen Stress auslösen und hilft, gezielt daran zu arbeiten.
Wingwave-Coaching kann z.B. eingesetzt werden bei:
Coaching Beispiele gegen Stress und Angst können Sie hier in diesem Video sehen.
Diese lähmenden Stressmomente belasten den Alltag und man möchte sie so schnell wie möglich los werden.
Wie das geht zeigen Ihnen hier in diesem Video das Psychologenehepaar des Besser-Siegmund-Instituts aus Hamburg.
Neurowissenschaftler haben entdeckt, dass einfache Augenbewegungen die Aktivität der Amygdala unterdrücken, ein Gehirnareal, welches an der Speicherung von Erinnerungen und an emotionalen Reaktionen beteiligt ist.
Stressauslösende Gedanken, negative Emotionen, wie Traurigkeit, Wut, Ärger, Schuld, Scham können auf diese Weise im Gehirn reguliert werden.
Seit mehr als zehn Jahren nehmen Spitzensportler, Schauspieler, Führungskräfte, Schüler und Studenten die Wingwave© Methode zur Blockadenlösung und Erreichung ihrer Ziele in Anspruch.
Bei diesen Themen kann Wingwave©-Coaching unterstützen:
Sie haben noch Fragen - Rufen Sie mich gerne an 0176 64127127
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Ina Scheidtmann
Systemischer Coach
Heilpraktikerin
Storchenstraße 53
14612 Falkensee
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Nutzen Sie auch gerne meine eMail Adresse oder das Kontaktformular. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.
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